NUEVO CURSO VIRTUAL INTERNACIONAL

COACHING ORIENTADO AL MANEJO DEL SOBREPESO Y OBESIDAD

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5º Sábado de cada mes

DURACIÓN

1 Meses

MATRICULA

$32.00 USD

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Módulos:

  1. Psicoeducación: Sobrepeso y Obesidad. “Una ruta propuesta para tu nuevo camino de vida”
  2. Conociendo mi cuerpo. “Nuestro vehículo de viaje”
  3. Identificando mis pensamientos. “Afinamiento de Nuestro motor”
  4. Conociendo mis emociones. “Nuestro combustible”
  5. Baches en el camino o factores de riesgo emocional. “Como recuperar el rumbo de viaje”
  1. Adhesión al tratamiento psicológico, nutricional y médico. “En este viaje no estoy sol@”
  2. Descubrimiento mis recursos internos. “Todos tenemos una segunda oportunidad”
  3. Pensando mis emociones. “En mente sana, cuerpo sano”
  4. Autocuidado emocional “Yo te acepto y yo me apruebo”
  5. Estrategias de afronte y de prevención de recaídas. “Entrenando al entrenador”
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