CURSO VIRTUAL INTERNACIONAL

FORMULACION Y DOSIFICACION DE LA DIETA APLICADO AL FITNESS

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4º Sábado de cada mes

DURACIÓN

1 Meses

MATRICULA

$32.00 USD

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Módulos:

  1. Introducción a la Actividad Física, Ejercicio Físico y el Fitness
  2. Composición corporal y salud en el fitness
  3. Energía y componentes del gasto energético, requerimiento, balance, cálculo
  4. Uso de diversas fórmulas para hallar Tasa Metabólica, Gasto Energético, peso
  5. Requerimiento y distribución de nutrimentos, cálculo, instituciones que realizan recomendaciones nutricionales
  1. Uso de las tablas de composición de alimentos y Uso de software nutricionales
  2. Agua, balance hídrico, necesidades y requerimientos
  3. Planificación de dieta aplicado al fitness
  4. Dieta equilibrada, características y beneficios
  5. Análisis de 2 casos y formular su plan nutricional en base a su estado nutricional y objetivo
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