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FUNDAMENTOS DE LA NUTRICION Y EL FITNESS

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4º Sábado de cada mes

DURACIÓN

1 Meses

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$32.00 USD

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Módulos:

  1. Fitness y Componentes del Fitness
  2. Anatomía y Fisiología del Cuerpo Humano
  3. Alimentación y nutrición en el fitness
  4. Proteínas y aminoácidos en el fitness
  5. Lípidos y su influencia en el estado físico
  1. Carbohidratos, fibra y su implicancia en el fitness
  2. Vitaminas implicadas en el fitness
  3. Minerales implicados en la salud y bienestar clasificación y funciones
  4. Hidratación y balance hídrico en el fitness
  5. Análisis de 3 casos
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