Cursos
Diplomados
Seminarios

Inicio

6 Razones para comer frutas

15 de November del 2018

 

Las frutas son alimentos muy agradables y nutritivos. Además, el contenido calórico de estas es bajo y el de fibra es alto,

lo que las hace muy saludables.
 

Te damos seis razones por las que debes consumir las frutas:

  • Aportan gran variedad y cantidad de vitaminas y minerales; principalmente vitamina C 
  • Hidratan el organismo 
  • Ayudan al correcto funcionamiento del aparato digestivo. 
  • Depuradoras del organismo, ya que son diuréticas
  • Aportan grandes cantidades de fibras que ayudan a desintoxicar el organismo.
  • No aportan grasas (excepto los frutos secos, olivas, aguacates y cocos que aportan aceites beneficiosos para el organismo). 


Ya sabes entonces todos los beneficios que te aportan las frutas, que esperas para consumirlas.

RECUERDA: La comida que comes puede ser la más poderosa forma de medicina o la forma más lenta de veneno.-Ann Wigmore.

 

Si este artículo te gustó compártelo a tus amigos de las redes sociales para que aprendan a nutrirse adecuadamente.

¡COMIENZA TUS ESTUDIOS HOY!
INFORMATE AQUI

Comentarios

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?%2527%2522\'\"

02 de August del 2024
e

@@EahXA

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?'||DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(98)||CHR(98)||CHR(98),15)||'

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?'"

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?OfOoeful')) OR 134=(SELECT 134 FROM PG_SLEEP(15))--

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?n6SYA1GN') OR 362=(SELECT 362 FROM PG_SLEEP(15))--

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?yjh4kymf' OR 431=(SELECT 431 FROM PG_SLEEP(15))--

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?5a5xdPMI'; waitfor delay '0:0:15' --

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?-1 waitfor delay '0:0:15' --

02 de August del 2024
e

(select(0)from(select(sleep(15)))v)/*'+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+'"+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+"*/

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?0"XOR(if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR"Z

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?0'XOR(if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR'Z

02 de August del 2024
e

if(now()=sysdate(),sleep(15),0)

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

-1 OR 2+596-596-1=0+0+0+1 --

02 de August del 2024
e

-1 OR 2+463-463-1=0+0+0+1

02 de August del 2024
e

-1' OR 2+727-727-1=0+0+0+1 --

02 de August del 2024
e

-1' OR 2+926-926-1=0+0+0+1 or 'Z67IcPYZ'='

02 de August del 2024
e

-1" OR 2+182-182-1=0+0+0+1 --

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?1Utcqepi

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e'"

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e%2527%2522\'\"

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
@@yhmHe

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e'||DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(98)||CHR(98)||CHR(98),15)||'

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
eRxnOUp0E')) OR 822=(SELECT 822 FROM PG_SLEEP(15))--

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
erPpJtezr') OR 375=(SELECT 375 FROM PG_SLEEP(15))--

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
eyXMopT6M' OR 171=(SELECT 171 FROM PG_SLEEP(15))--

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e91NxQmXg'; waitfor delay '0:0:15' --

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e-1 waitfor delay '0:0:15' --

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
(select(0)from(select(sleep(15)))v)/*'+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+'"+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+"*/

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e0"XOR(if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR"Z

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e0'XOR(if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR'Z

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
if(now()=sysdate(),sleep(15),0)

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
-1 OR 2+424-424-1=0+0+0+1 --

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
-1 OR 2+355-355-1=0+0+0+1

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
-1' OR 2+231-231-1=0+0+0+1 --

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
-1' OR 2+949-949-1=0+0+0+1 or 'VviECkMP'='

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
-1" OR 2+729-729-1=0+0+0+1 --

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
ePiAJqSrM

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e

¿Como te llamas?

02 de August del 2024
e



Más recientes

03 January 2019

¿PORQUÉ SUBIMOS DE PESO CON FACILIDAD?...

15 November 2018

Calambres musculares en el entrenamiento...

21 January 2019

¿QUE ES PRIMERO?, EJERCICIOS AERÓBICOS O EJERCICIOS C...

Contáctanos

Nos gustaría saber de ti. Comunicanos tus dudas o comentarios.

Quiénes Somos Preguntas Frecuentes Políticas de Privacidad Términos de Servicio Blog Mapa del Sitio